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Lorenzo Caruso

Coach

Sono nato e cresciuto a Milano dove ho cominciato a giocare a calcio. Sono sempre stato difensore centrale, a volte terzino. Quando mi sono trasferito in provincia di Bergamo la mia vita è cambiata radicalmente. Il movimento non era più limitato agli allenamenti di calcio ma la presenza di ampie aree verdi mi hanno avvicinato a un movimento più “umano”. A 18 anni ho deciso di fare Ingegneria. Poi mi sono reso conto che era Scienze Motorie l’università per me. Mi sono laureato e ora, oltre a coach di PLAYS nell’area Balance e Crossfit mi sto specializzando in massoterapia. Amo il mare, soprattutto quello della Grecia. 


La palestra è quel posto che ti permette di spegnere il cervello. Mi piace lavorare coi pesi. Loro ti spingono verso il basso e il tuo obiettivo è quelli di tirarli su, sempre. Secondo me è una metafora della vita. Una sfida. L’obiettivo è spingere sempre più in alto.

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